Warum Momenzz

Warum du für alles und jeden da bist, nur nicht für dich selbst

Du hast Zeit für alles – außer für dich selbst? Willkommen in der modernen Leistungsgesellschaft. Warum 10 Minuten pro Tag alles verändern können – und wieso so Viele genau daran scheitern.

Warum wir gute Vorsätze brechen – und was die Forschung empfiehlt

Mental gesund sein – jeder will es, kaum einer schafft es. Warum wir an Selbstfürsorge scheitern, was Bestseller-Autor James Clear dazu sagt und wie momenzz die Forschung in echte Ergebnisse verwan...

Warum Selfcare nicht zum neuen To Do, sondern zum Ritual werden soll

Du hast schon alles probiert? Hier erfährst du, warum Selbstfürsorge kein Zeitproblem ist – sondern ein Strukturproblem. Und wie momenzz dir hilft, wirklich dranzubleiben – mit 10 Minuten täglichem...