HerzLicht

Q: Welchen Takt gibt die Lichtmetronom-Funktion vor?

Das HerzLicht gibt dir den Rhythmus für die 4-6-10 Atmung : 4 Sekunden einatmen, 6 Sekunden ausatmen, und das 10 Minuten lang. Zu dieser Entspannungsatmung gibt es medizinische Studien, die das Stimulieren des Vagusnervs bescheinigen. Sehr ähnlich zu dieser Atmung ist die 4-7-11. Bei ihr wird eine Sekunde länger ausgeatmet, und die Übung dauert eine Minute länger als bei 4-6-10. Beide Atmungen haben denselben positiven Effekt auf unseren Körper. Der 4-6 Rhythmus spiegelt aber ein wenig besser eine natürliche Ruheatmung wider. Auch die 4-7-8 Methode hat ihre Berechtigung. Bei ihr wird 4 Sekunden eingeatmet, und dann aber 7 Sekunden die Luft angehalten, um schließlich 8 Sekunden auszuatmen. Dieser Rhythmus wird durch das HerzLicht nicht vorgegeben. Du kannst ihn aber gemeinsam mit dem 10 Minuten Licht des HerzLichts praktizieren.

Q: Kann das Licht auch länger als 10 Minuten leuchten?

Wird das Kristallherz gedrückt, ist standardmäßig der 10 Minuten Timer aktiviert. Der Timer kann aber auch deaktiviert werden . Das HerzLicht leuchtet dann so lange, bis es händisch wieder ausgeschaltet wird (Nachtlichtfunktion). Eine andere Zeitdauer als die 10 Minuten oder Dauerbetrieb ist jedoch nicht wählbar.

Q: Benötigt das HerzLicht Batterien?

Das HerzLicht wird bereits mit 3 AAA Batterien geliefert . Sind Kinder im Haushalt, dann hindert eine Sicherheitsscheibe Dein Kind am Hantieren mit den Batterien. Bei täglicher 10 Minuten Verwendung halten die Batterien ein ganzes Jahr (!) lang. Möchtest Du aber das HerzLicht als Nacht- oder Wohlfühllicht länger brennen lassen (10 Minuten Timer lässt sich ausschalten), dann empfehlen wir die Verwendung von handelsüblichen, wiederaufladbaren AAA Akkus .

Q: Von wem bekomme ich meine Bestellung zugestellt?

In Deutschland und Österreich - und bald auch in weiteren europäischen Ländern - werden die Pakete durch DHL zugestellt. Für Kunden aus der Schweiz und Liechtenstein werden die Päckchen vom Züriwerk - einer gemeinnützigen Organisation - auf den Weg gebracht. Versender ist die Schweizer Post.

Dein Ruheschalter.

€59,00 EUR

Inkl. MwSt.

Mit echtem Kristall von Swarovski® aus Österreich.

Wähle deine Ausführung:

Kostenloser Versand ab 75 EUR/CHF

Beschreibung

10 Minuten nur für dich.

Das HerzLicht begleitet dich durch deinen täglichen, bewussten Moment im Hier und Jetzt. Ein Druck auf das Kristallherz – und dein Moment beginnt: 10 Minuten warmes Licht, um innezuhalten, aus dem Funktionieren auszusteigen und wieder bei dir anzukommen.

Und wenn du noch tiefer zur Ruhe kommen möchtest, nimmst du auch deinen Körper mit: Die integrierte Atemfunktion gibt mit sanft pulsierendem Licht den Rhythmus vor – 4 Sekunden einatmen, 6 Sekunden ausatmen. 10 Minuten lang. Du musst nichts zählen. Dein Atem folgt einfach dem Licht.

So wird das HerzLicht zu deinem persönlichen Ruheschalter – einfach, bildschirmfrei und jeden Tag aufs Neue.

LIEFERUMFANG

Du bekommst ein komplettes Achtsamkeitspaket:

1x HerzLicht mit geschliffenem Swarovski-Kristall (33 Facetten)
3x 30-seitige Inspirations-Büchlein mit Übungen, Impulsen & Ritualen
3x AAA Batterien (halten ein ganzes Jahr bei täglich 10 Minuten)
1x Link zu 10 Minuten Meditationen
1x Microfaser Tüchlein für bleibende Brillanz des Kristalls
1x edle Geschenkbox

ZAHLUNG & VERSAND

Sichere, verschlüsselte Zahlung über gängige Methoden
Ab EUR|CHF 75 versandkostenfrei, ansonsten EUR 5,90|CHF 6,90
In CH: Versand vom Züriwerk durch Schweizer Post
In DE, AT: Versand über DHL aus Lager Nähe München
30 Tage Rückgaberecht - gratis Rücksendeetikett von uns

HERSTELLER & DETAILS

Echter Swarovski Kristall, geschliffen in Wattens (AT)
Gehäuse aus 35% Weizenfasern, der Rest ist recyclebarer ABS
Gehäuse, Batterien und Platine aus PRC
Qualitätssicherung durch gemeinnützige Werkstätte der aks Gesundheit GmbH (AT)
CE-Zertifizierung bescheinigt Produktsicherheit
Kindersicherungsscheibe im Batteriefach
Lichtfarbe: CARE: 2200 Kelvin, nachempfunden der Goldenen Stunde; GOLD: 1800 Kelvin, ähnlich einem Kerzenschein
2 Jahre Produktgarantie

HerzLicht

€59,00 EUR

INSPIRATION GEFÄLLIG?

So setzen KundInnen das HerzLicht ein

10 MIN LICHT

Abendritual

Drücke aufs Kristallherz und starte mit einem 10 Minuten Ritual in deinen Abend.

Ob atmen, reflektieren oder aufschreiben, was noch im Kopf ist. Das Licht begleitet dich.

LICHT METRONOM

Einschlafhilfe

Starte den Atemmodus und folge dem Licht mit deinem Atem.

Der 4-6-Rhythmus aktiviert deinen Vagusnerv. Der Körper lernt: Ich darf loslassen.

LICHT METRONOM

Pause zwischendurch

Was für die einen der Powernap, ist für andere die Atempause mit dem HerzLicht.

10 Minuten Ruheatmung, und Geist und Nervensystem erleben einen Reset.

FOCUS

IMMUNITY

LONGEVITY

DE-STRESS

DAUERFUNKTION

Stimmungslicht

Verwandle jeden Raum in eine Oase der freudigen Emotion.

Besonders Kinder lieben es, im Funkeln des Lichts den Tag ausklingen zu lassen.

FOCUS

IMMUNITY

LONGEVITY

DE-STRESS

10 MIN LICHT

Journaling

Ein Licht, das dich begleitet, wenn Worte fließen.

Es schafft Atmosphäre für Klarheit, Selbstausdruck und innere Ordnung.

FOCUS

IMMUNITY

LONGEVITY

DE-STRESS

10 MIN LICHT

Me-Time

Du hast eine Leidenschaft, die im stressigen Alltag zu kurz kommt?

Nimm dir täglich 10 Minuten Zeit dafür. Das macht übers Jahr gesehen 60 Stunden!

10 MIN LICHT

Abendritual

Drücke aufs Kristallherz und starte mit einem 10 Minuten Ritual in deinen Abend.

Ob atmen, reflektieren oder aufschreiben, was noch im Kopf ist. Das Licht begleitet dich.

LICHT METRONOM

Einschlafhilfe

Starte den Atemmodus und folge dem Licht mit deinem Atem.

Der 4-6-Rhythmus aktiviert deinen Vagusnerv. Der Körper lernt: Ich darf loslassen.

LICHT METRONOM

Pause zwischendurch

Was für die einen der Powernap, ist für andere die Atempause mit dem HerzLicht.

10 Minuten Ruheatmung, und Geist und Nervensystem erleben einen Reset.

FOCUS

IMMUNITY

LONGEVITY

DE-STRESS

DAUERFUNKTION

Stimmungslicht

Verwandle jeden Raum in eine Oase der freudigen Emotion.

Besonders Kinder lieben es, im Funkeln des Lichts den Tag ausklingen zu lassen.

FOCUS

IMMUNITY

LONGEVITY

DE-STRESS

10 MIN LICHT

Journaling

Ein Licht, das dich begleitet, wenn Worte fließen.

Es schafft Atmosphäre für Klarheit, Selbstausdruck und innere Ordnung.

FOCUS

IMMUNITY

LONGEVITY

DE-STRESS

10 MIN LICHT

Me-Time

Du hast eine Leidenschaft, die im stressigen Alltag zu kurz kommt?

Nimm dir täglich 10 Minuten Zeit dafür. Das macht übers Jahr gesehen 60 Stunden!

HerzLicht im Detail erklärt

WISSENSWERTES ZUM HERZLICHT

Deshalb wirst du das HerzLicht lieben

Ein echtes Herzstück.

Licht zum Wohlfühlen.

Material neu gedacht.

Von echten Händen geprüft.

Ein echtes Herzstück.

Im Zentrum jedes HerzLichts sitzt ein echter Swarovski-Kristall aus Wattens in Österreich. 33 präzise geschliffene Facetten bringen ihn zum Funkeln.

Ein echtes Herzstück.

Im Zentrum jedes HerzLichts sitzt ein echter Swarovski-Kristall aus Wattens in Österreich. 33 präzise geschliffene Facetten bringen ihn zum Funkeln.

Licht zum Wohlfühlen.

Je nach Variante leuchtet dein HerzLicht mit 1800 oder 2200 Kelvin – ähnlich einem Kerzenschein oder dem Licht der Goldenen Stunde.

Licht zum Wohlfühlen.

Je nach Variante leuchtet dein HerzLicht mit 1800 oder 2200 Kelvin – ähnlich einem Kerzenschein oder dem Licht der Goldenen Stunde.

Material neu gedacht.

Der Umwelt zuliebe besteht das Gehäuse zu 35 % aus Weizenfasern und zu 65 % aus recyclebarem ABS.

Material neu gedacht.

Der Umwelt zuliebe besteht das Gehäuse zu 35 % aus Weizenfasern und zu 65 % aus recyclebarem ABS.

Von echten Händen geprüft.

Eine gemeinnützige Werkstätte in Österreich hilft dabei, die Qualität des HerzLichts sicherzustellen.

Von echten Händen geprüft.

Eine gemeinnützige Werkstätte in Österreich hilft dabei, die Qualität des HerzLichts sicherzustellen.

HerzLicht

HerzLicht für Herzensmenschen

Es kommt immer wieder gut an, dieses wunderbare HerzLicht und bereitet viel Freude

Ich habe das Herzlicht als Geschenk bestellt und

Ich habe das Herzlicht als Geschenk bestellt und die Lieferung kam pünktlich und wirklich gut verpackt an.
Ich selbst finde die Idee dieses Herz Lichts sehr schön und es hat mich direkt angesprochen.
Habe es nicht ausprobiert da es ein Geschenk war, aber ich glaube es schafft eine ganz besondere Atmosphäre wenn es brennt.

Bei Fragen bekommt man schnell eine nette und zuvorkommende Antwort...
Vielen Dank dafür.
Ich kann es nur empfehlen..
.

Mein persönlicher Moment zum Innehalten

Ich habe mir das Herzlicht vor zwei Wochen selbst gekauft, weil ich mir am Ende des Tages ganz bewusst etwas Zeit für mich schenken wollte. Nach einem vollen Arbeitsalltag hilft es mir dabei, zur Ruhe zu kommen, den Tag abzuschließen und meine Gedanken zu ordnen.

Das warme Licht und die geführten Meditationen schaffen eine angenehme Atmosphäre, um abzuschalten und noch einmal bewusst innezuhalten. Inzwischen ist das Herzlicht für mich zu einer Art Anker geworden: Es erinnert mich daran, den Tag nicht einfach unreflektiert ausklingen zu lassen, sondern mir noch einen Moment für mich selbst zu nehmen.

Dieses kleine, wohltuende Abendritual möchte ich inzwischen nicht mehr missen.

Gute Funktionen

Ich selbst finde dieses Herz-Licht als Idee sehr schön! Nun habe ich es deshalb schon zweimal verschenkt. Und erstaunlicherweise kam es beides mal nicht so gut an. Auf Nachfrage kam, dass die Plastikumhüllung leider nicht so gut mit dem wunderschönen Kristall harmoniert. Das stimmt schon…vielleicht wäre ein natürliches Material wie Stein oder Holz besser?
Die Funktionen allerdings sind eine gute Idee und unterstützen schon ein bisschen die Selbstfürsorge!

Vielen Dank, Ulrike, für dein ehrliches Feedback – und natürlich auch dafür, dass du das HerzLicht bereits zweimal verschenkt hast! Tatsächlich haben wir uns viele Gedanken über das Material gemacht und auch mit natürlichen Alternativen experimentiert. Bisher ist das jedoch an der Machbarkeit und am Preis gescheitert. Deshalb besteht das Gehäuse heute zu 35 % aus Weizenfasern und zu 65 % aus recyclebarem Kunststoff – für uns aktuell der beste Kompromiss aus Haptik, Robustheit und einem fairen Preis. Deinen Wunsch nach noch mehr Natürlichkeit können wir aber sehr gut nachvollziehen und nehmen ihn gerne mit.

HerzLicht CARE

Herzlicht für Herzwärme und Ruhe

Bin vollauf begeistert. Wunderschönes, edles Design, die verschiedenen Lichtmomente, viele wertvolle Tipps zu Atemübungen, auch eine sehr edel und aufwendige Aufbewahrungsbox mit Anleitungen. Begleitet mich zur Arbeit und am Abend in die Nachtruhe🙏🫶 habe zwei bestellt und einer guten Freundin geschenkt. Sie war den Tränen nahe über dieses Geschenk und was es überbringen soll🫶🫶🫶, vielen lieben Dank an Euch🙏😘

Tolles Gerät

Immer wieder eine wunderbare Geschenkidee.

Es gibt kein schöneres Geschenk!

Nächste Woche verschenke ich das Herzlicht bereits zum 6. Mal!

Geschenk an meine Tochter

Genau das richtige Geschenk ausgewählt was nicht immer leicht ist

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Wie funktioniert das HerzLicht?

Die Bedienung des HerzLichts erfolgt ganz einfach durch Drücken des Kristalls.

10 Minuten Licht (2 Helligkeiten): Klicke 1x auf das Kristallherz, und es leuchtet 10 Minuten lang mit 50% Intensität. Klicke 2x hintereinander auf das Kristallherz, und es leuchtet 10 Minuten lang in voller Helligkeit.

Licht-Metronom: Klicke 3x hintereinander auf das Kristallherz, und das HerzLicht gibt dir den Rhythmus für die 4-6-10 Atmung vor. Nach 10 Minuten schaltet das Licht von selbst aus.

Stimmungslicht (Dauerfunktion): Aktiviere zunächst eine der obigen Funktionen. Drücke dann erneut auf das Kristallherz und halte es ca. 3 Sekunden lang gedrückt, bis es kurz blinkt. Der Timer ist nun ausgeschaltet. Das Licht leuchtet so lange, bis es händisch durch erneutes Klicken auf das Herz ausgeschaltet wird.

Welchen Takt gibt die Lichtmetronom-Funktion vor?

Das HerzLicht gibt dir den Rhythmus für die 4-6-10 Atmung: 4 Sekunden einatmen, 6 Sekunden ausatmen, und das 10 Minuten lang. Zu dieser Entspannungsatmung gibt es medizinische Studien, die das Stimulieren des Vagusnervs bescheinigen.

Sehr ähnlich zu dieser Atmung ist die 4-7-11. Bei ihr wird eine Sekunde länger ausgeatmet, und die Übung dauert eine Minute länger als bei 4-6-10. Beide Atmungen haben denselben positiven Effekt auf unseren Körper. Der 4-6 Rhythmus spiegelt aber ein wenig besser eine natürliche Ruheatmung wider.

Auch die 4-7-8 Methode hat ihre Berechtigung. Bei ihr wird 4 Sekunden eingeatmet, und dann aber 7 Sekunden die Luft angehalten, um schließlich 8 Sekunden auszuatmen. Dieser Rhythmus wird durch das HerzLicht nicht vorgegeben. Du kannst ihn aber gemeinsam mit dem 10 Minuten Licht des HerzLichts praktizieren.

Kann das Licht auch länger als 10 Minuten leuchten?

Wird das Kristallherz gedrückt, ist standardmäßig der 10 Minuten Timer aktiviert. Der Timer kann aber auch deaktiviert werden. Das HerzLicht leuchtet dann so lange, bis es händisch wieder ausgeschaltet wird (Nachtlichtfunktion). Eine andere Zeitdauer als die 10 Minuten oder Dauerbetrieb ist jedoch nicht wählbar.

Benötigt das HerzLicht Batterien?

Das HerzLicht wird bereits mit 3 AAA Batterien geliefert. Sind Kinder im Haushalt, dann hindert eine Sicherheitsscheibe Dein Kind am Hantieren mit den Batterien. Bei täglicher 10 Minuten Verwendung halten die Batterien ein ganzes Jahr (!) lang.

Möchtest Du aber das HerzLicht als Nacht- oder Wohlfühllicht länger brennen lassen (10 Minuten Timer lässt sich ausschalten), dann empfehlen wir die Verwendung von handelsüblichen, wiederaufladbaren AAA Akkus.

Von wem bekomme ich meine Bestellung zugestellt?

In Deutschland und Österreich - und bald auch in weiteren europäischen Ländern - werden die Pakete durch DHL zugestellt.

Für Kunden aus der Schweiz und Liechtenstein werden die Päckchen vom Züriwerk - einer gemeinnützigen Organisation - auf den Weg gebracht. Versender ist die Schweizer Post.

Wie funktioniert eine Retoure?

Solltest du wider Erwarten mit dem HerzLicht nicht zufrieden sein, dann schreib bitte ein email an info@deinherzlicht.com. Wir schicken dir dann umgehend ein vorfrankiertes Retourenetikett zu.

Angabe von Gründen sind nicht erforderlich, es würde uns allerdings sehr helfen, unsere Produkte weiterzuentwickeln.

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