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HerzLicht GOLD
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Das HerzLicht ist der neue Hometrainer für deinen Geist. Es hilft dir, in nur 10 Minuten täglich zu mehr Ruhe, Fokus und innerer Balance zu gelangen.
Inspiriert vom SPIEGEL-Bestseller OUTLIVE - Wie wir länger und besser leben können, als wir denken.
PRODUKTBESCHREIBUNG
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Anwendungsmöglichkeiten
So kannst du dein Herzlicht nutzen
10 min licht
Dankbarkeit
Für den täglichen Moment des Rückblicks. Das HerzLicht lenkt deinen Blick auf die kleinen Wunder des Tages – Dinge, die sonst im Trubel untergehen.
Licht metronom
Ruheatmung
Taktgeber für die 4-6-10-Atmung: Ein- und Ausatmung im Rhythmus des Lichts – für mehr Fokus, Ruhe und Balance. Dein Einstieg ins Breathwork.
10 min licht
Achtsamkeit
Ein Anker im Moment: Das HerzLicht lenkt deine Aufmerksamkeit sanft ins Hier und Jetzt und hilft dir, Gedanken loszulassen.
Dauerfunktion
Stimmungslicht
Verwandle jeden Raum in eine Oase der Emotion – mit weichem, warmem Farbton, der deine Stimmung unterstützen und positiv lenkt.
Licht-Metronom
Einschlafhilfe
Das Licht gibt den Takt für die Atmung, und signalisiert deinem Körper: Es ist Zeit, loszulassen. Sanft gleitet dein Nervensystem in den Schlafmodus.
10 min licht
Meditation
Das sanfte Licht schafft einen sicheren Raum, um nach innen zu gehen und den Geist zu beruhigen. Ideal für deine tägliche Reise in die Stille.
10 min licht
Journaling
Ein Licht, das dich begleitet, wenn Worte fließen: Es schafft Atmosphäre für Klarheit, Selbstausdruck und innere Ordnung.
10 min licht
Habit-Building
Mach dein Licht zur Gewohnheits-Verstärkerin: Ein visuelles Ritual, das neue Routinen verankert und tägliche Mini-Erfolge feiert.
10 min licht
Dankbarkeit
Für den täglichen Moment des Rückblicks. Das HerzLicht lenkt deinen Blick auf die kleinen Wunder des Tages – Dinge, die sonst im Trubel untergehen.
Licht metronom
Ruheatmung
Taktgeber für die 4-6-10-Atmung: Ein- und Ausatmung im Rhythmus des Lichts – für mehr Fokus, Ruhe und Balance. Dein Einstieg ins Breathwork.
10 min licht
Achtsamkeit
Ein Anker im Moment: Das HerzLicht lenkt deine Aufmerksamkeit sanft ins Hier und Jetzt und hilft dir, Gedanken loszulassen.
Dauerfunktion
Stimmungslicht
Verwandle jeden Raum in eine Oase der Emotion – mit weichem, warmem Farbton, der deine Stimmung unterstützen und positiv lenkt.
Licht-Metronom
Einschlafhilfe
Das Licht gibt den Takt für die Atmung, und signalisiert deinem Körper: Es ist Zeit, loszulassen. Sanft gleitet dein Nervensystem in den Schlafmodus.
10 min licht
Meditation
Das sanfte Licht schafft einen sicheren Raum, um nach innen zu gehen und den Geist zu beruhigen. Ideal für deine tägliche Reise in die Stille.
10 min licht
Journaling
Ein Licht, das dich begleitet, wenn Worte fließen: Es schafft Atmosphäre für Klarheit, Selbstausdruck und innere Ordnung.
10 min licht
Habit-Building
Mach dein Licht zur Gewohnheits-Verstärkerin: Ein visuelles Ritual, das neue Routinen verankert und tägliche Mini-Erfolge feiert.
Kundenstimmen
Was unsere KundInnen sagen
Excellent
DEIN ACHTSAMKEITSPAKET
So kommt das HerzLicht zu Dir
1. HerzLicht
Das Achtsamkeitslicht für mehr positive Energie in Deinem Leben oder als bedeutungsvolles Geschenk.
2. Edle Verpackung
In stilvoller Box mit Microfaser-Tüchlein – denn Zeit zu schenken ist etwas sehr Wertvolles.
3. Anleitungshefte
Drei Büchlein mit 80 Seiten voller Impulse für Selbstfürsorge im Alltag, in der Familie und im Job.
4. Untersetzer
Notiere Dein 10-Minuten-Versprechen an Dich selbst! (Inkl. 30-Tage-Tracker).
5. HerzLicht Meditationen
Entdecke die Kraft der Meditation mit unseren geführten HerzLicht-Meditationen (Link inklusive).
Wissenschaftliche Fundierung
HerzLicht: Wissenschaft zum Anfassen
James Clear
Die 1% Methode
Buch-Fazit: Kleine Gewohnheiten, konsequent wiederholt, führen zu tiefgreifenden Veränderungen im Leben.
Das HerzLicht hilft, bei den Gewohnheiten dranzubleiben, auch bei schwindender Motivation. Es ist ein "Nudge", wie im Behavioral Design beschrieben.
Peter Attia
Outlive
Buch-Fazit: Für den Erhalt der Gesundheit muss täglich was getan werden - auf verschiedensten Ebenen.
Das HerzLicht gibt den Rhythmus für die von Dr. Attia beschriebene Ruheatmung vor. Der Autor selbst schwört auf genau diesen Atemrhythmus.
Joe Dispenza
Ein neues Ich
Buch-Fazit: Gedanken, Emotionen und Routinen formen unser Gehirn – und lenken damit unsere Realität.
Das HerzLicht ist der perfekte Begleiter für die im Buch beschriebene 4-Wochen-Transformation. Jedem HerzLicht liegt daher ein 30 Tage Tracker bei.
James Clear
Die 1% Methode
Buch-Fazit: Kleine Gewohnheiten, konsequent wiederholt, führen zu tiefgreifenden Veränderungen im Leben.
Das HerzLicht hilft, bei den Gewohnheiten dranzubleiben, auch bei schwindender Motivation. Es ist ein "Nudge", wie im Behavioral Design beschrieben.
Peter Attia
Outlive
Buch-Fazit: Für den Erhalt der Gesundheit muss täglich was getan werden - auf verschiedensten Ebenen.
Das HerzLicht gibt den Rhythmus für die von Dr. Attia beschriebene Ruheatmung vor. Der Autor selbst schwört auf genau diesen Atemrhythmus.
Joe Dispenza
Ein neues Ich
Buch-Fazit: Gedanken, Emotionen und Routinen formen unser Gehirn – und lenken damit unsere Realität.
Das HerzLicht ist der perfekte Begleiter für die im Buch beschriebene 4-Wochen-Transformation. Jedem HerzLicht liegt daher ein 30 Tage Tracker bei.
KOOPERATION MIT FULLY MINDED
Lerne Meditieren
Gemeinsam mit Luisa und Elena von Fully Minded machen wir Meditation «be-greifbar» und «er-lebbar».
Jedes HerzLicht kommt mit einem QR Code - Dein Zugang zu Meditationen mit diesen Themen:
- Positiver werden -
- Mehr Kraft und Energie im Alltag -
- Stärke die Beziehung zu Dir selbst -
- Meditation für mehr Selbstbewusstsein -
- Dankbarkeit im Alltag -
- Meditation bei Stress und Sorgen -
- Finde tiefe Entspannung -
- Body Scan für Anfänger -
Zertifizierte Premium Qualität
2 Jahre Produktgarantie
30 Tage Geld- zurück-Garantie
Kostenloser Versand (ab 80 EUR / CHF)
FAQ
Hast du noch Fragen?
Ein Geschenk für meine Tochter.
Sie liebt es und es ist unser abendlicher Begleiter
Das Herz ist zauberhaft schön und dazu noch ein wunderbarer Handschmeichler!!!
Auch der Kundenservice hat schnell bei inem Problem reagiert. Das war nicht das letzte Herz was ich bestellt habe.
Super schönes Material und Licht 🥰
ich liebe mein Herzlicht. Es hilft mir am Abend zur Ruhe zu kommen und zu mir selbst zu finden.
Sehr gute und hochwertige Verarbeitung, eine schöne seh angenehme Haptik - ich mag es oft gar nicht aus der Hand legen. Es beruhigt.............
Ein schönes sehr wertiges Licht:
- für mich
- zum Einschlafen
- zum Entspannen
- zum an "Dich denken"
- um mir selber oder "dir" in Gedanken Nahe zu sein
Kann man sich selber kaufen oder sich schenken lassen oder auch wunderbar einem / seinem Herzensmenschen schenken. ♥♥♥
Es hilft mir zur Ruhe zu kommen und abzuschalten ... Würde es immer wieder kaufen DANKE
Hallo und guten Abend,
ich habe mir das Herzlicht selbt geschenkt und benutzte es nun täglich vor dem Einschlagen.
Gefällt mir richtig gut. Die Verarbeitung und auch die Nutzung der unterschiedlichen Möglichkeiten, ist sehr gut durchdacht.
Ich werde das Herzlicht nun mal mit zur Arbeit nehmen und mal austesten, wie es auf mich wirkt, wenn es da einfach nur liegt.
Abwicklung der Bestellung und Lieferung sehr schnell und problemlos.
Empfehle ich gerne weiter.
Das Geschenk war ein voller Erfolg, danke
Super Service, tolle Verarbeitung, liegt wunderschön in der Hand, würde ich immer wieder kaufen
Ein bezauberndes Licht, herzerwärmend.
Es hilft mir zu Ruhe zu kommen und loszulassen. Hilft beim einschlafen und wirft magische Lichtbilder in den Raum.
Es ist etwas ganz Besonderes